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イチゴとバナナ、リンゴヨーグルト
コーヒー
アリナミンV&V
アルフォート1個
大根鶏
ちぢみほうれん草ベーコンいため
水菜とあげの煮物
ねぎ焼き 4分の1
ごはん半分
漬物
イチゴとバナナ、キウイヨーグルト(ハチミツがけ)
アリナミンV
鶏肉とキャベツのスープ
大根葉とツナマヨ
トマト1こ
納豆半分
大根葉ツナマヨあえ
ミニトマト1こ
納豆 烏骨鶏卵入り半分
紅白なます
ごはん100グラム
(食後に)ミルミル
イチゴ・みかんのヨーグルト(ハチミツがけ)
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